Coaching – Dein Prozess
Egal ob Du eine Dich neu definierende Mama bist, Führungskraft, die sich beruflich verändern möchte, Berufseinsteiger, dem der Elan fehlt oder verzweifelte SchülerIn – wichtig ist:
Du bist hier. Das heißt: Du kümmerst Dich um Dich und gehst es an! Das ist der erste Schritt!
Damit Du nicht alleine bist, unterstütze ich Dich in unseren Treffen mit einem Methodenmix aus systemischem Coaching, Kreativitätstechniken, Design Thinking und Entspannungsübungen.
Bevor wir mit unserer Arbeit beginnen, steht Dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch zu Verfügung. Innerhalb von 15 - 30 Minuten besprechen wir Dein Anliegen und überlegen, welche Form der Unterstützung für Deine Situation gerade angebracht ist. Infos zu den Preisen findest du hier.
Ablauf – So kann Dein Weg aussehen:
Status-Quo.
Was habe ich alles?
Wobei brauche ich Unterstützung?Was ist der erste Schritt?
Selbstarbeit.
Wer bin ich? Was waren Wendepunkte? Neuanfänge? Was sind meine Leidenschaften, die Basis, die mich trägt?
Profil.
Wer bin ich jetzt? Was kann ich so richtig gut? Stärken! Worauf kann ich zurückgreifen?
Was zeichnet mich aus?
Vision.
Wovon träume ich? Wie stelle ich mir meine Zukunft vor? Was ist meine Sehnsucht, mein Wunsch?
Möglichkeiten.
Die wesentlichen Steine neu sortieren. Eine neue Lebenskette kreieren.
Durchatmen.
Stark machen für die eigenen Bedürfnisse. Mut fassen gegenüber dem eigenen Leben. Eigene Unterstützung leben.
Nachhaltige Veränderung liegt mir…
… am Herzen!
Es gibt Situationen und Themen in der Veränderung, die lassen sich mit einer einzigen Sitzung klären. Andere Themen brauchen mehr Zeit zum Reifen und Wachsen. Neben Einzelsessions biete ich daher 3er, 6er oder 9er Pakete an. Eine Einheit dauert gewöhnlich zwischen einer und zwei Stunden. Gemeinsam entscheiden wir, wie häufig und in welchen Abständen wir uns sehen. So hast Du festgesetzte Zeiten, um Dich mit Dir auseinanderzusetzen, setzt Dir selber Verbindlichkeiten und gewinnst Klarheit über Dein weiteres Vorgehen!
Für mehr Infos, nimm gerne Kontakt zu mir auf!
